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SUMMARY:Low & Slow - YIN du dimanche soir (REPLAY 7J)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260208T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260208T190000
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DESCRIPTION: Cours en ligne pré-enregistré d'1h - Replay disponible 7 jours
Le cours de Yin Yoga est une pratique douce et méditative qui se concentre sur des postures tenues pendant plusieurs minutes, visant à stimuler les tissus conjonctifs profonds comme les ligaments, les fascias et les articulations. En relâchant les muscles et en restant dans chaque posture, on favorise une meilleure circulation d'énergie dans le corps et une plus grande flexibilité.

Vous recevrez le lien de participation 30 min avant le cours
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