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SUMMARY:Ashtanga vinyasa
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LOCATION:Sala yoga
DESCRIPTION: Ashtanga vinyasa es un estilo de yoga dinámico. Se caracteriza por el uso de
pranayamas (técnicas de respiración) y asanas (posturas) que estan
enlazadas en una secuencia que se repite constantemente. 

Este estilo busca
crear fuerza y disciplina a sus practicantes. Se recomienda este estilo de
yoga a personas que ya tienen una práctica constante o que buscan
reforzarla.

"EL sistema de Ashtanga completo practicado con devoción conduce a
la libertad interior"
K. Pattabhi Jois
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