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SUMMARY:Restaurativo para adultos mayores
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LOCATION:Sala yoga
DESCRIPTION: El yoga brinda movilidad a nuestro cuerpo en coordinación de la respiración suave y constante. Con el paso del tiempo nuestro cuerpo pierde movilidad y es importante que para prevenir lesiones o rigidez en el cuerpo adoptemos actividades que nos ayuden a mantener nuestras articulaciones y músculos activos y fuertes.
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