BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Anti-Stress Sessie
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20210918T200000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20210918T211500
LOCATION:adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
DESCRIPTION: Een zachte, ontspannende sessie voor iedereen!

We starten met een korte meditatie om aan te komen bij onszelf, goed te aarden, een ademhalingsoefening en dan bewegen we geblinddoekt (!) van de ene houding naar de andere en we eindigen met een lange bodyscan tijdens savasana.

PS: breng een blinddoek mee of iets wat je over je ogen kan trekken (slaapmasker bijv.)
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR