BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Start To Pilates met Valerie
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20220912T200000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20220912T210000
LOCATION:adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
DESCRIPTION: Pilates traint de diepere, onderliggende spieren. De kern van elke oefening is de 'core', wat zorgt voor sterke buik- en rugspieren. Pilates is, net als yoga, een zachte bewegingsvorm. Uiterst geschikt dus voor revalidatie, post-zwangerschap, nek- en rugklachten maar evenzeer als aanvulling op cardio.

Deze 4-delige reeks focust op de basishoudingen van pilates.

De les gaat door vanaf 4 deelnemers.
Prijs €15 losse les of met een beurt van je beurtenkaart.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR