Yin Yoga met Ellis
2021-10-19 20:00 - 21:00 (Europe/Brussels) | Martelarenstraat 43 in Aarschot
Een zachte yogales, waar de focus ligt bij het stretchen. Niet enkel onze spieren, maar tot diep in het bindweefsel, daar waar spanningen en trauma opgeslagen worden. Men houdt de asana’s (lichaamshoudingen) langere tijd aan (3 tot 5 minuten).
