BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga met Evelien
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20221124T201500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20221124T211500
LOCATION:Martelarenstraat 43, 3200 Aarschot
DESCRIPTION: Een zachte yogales, waar de focus ligt bij het stretchen. Niet enkel onze spieren, maar tot diep in het bindweefsel, daar waar spanningen en trauma opgeslagen worden. Men houdt de asana’s (lichaamshoudingen) langere tijd aan (3 tot 5 minuten).

Ik ervaar deze yogastijl als een meer emotionele en mentale beoefening, daar ik vaak hierin geconfronteerd wordt met mijn eigen grenzen, met pijn (goede en slechte), met gedachten en emoties, omdat we lang in stilte blijven liggen. Een aanrader wanneer je in de knoop ligt, om al die knopen los te maken!

De les gaat door vanaf 4 deelnemers.

Prijs €15 losse les of met een beurt van je beurtenkaart.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR