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SUMMARY:Yoga Vinyasa
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LOCATION:Extérieur
DESCRIPTION: Un yoga dynamique où les postures s'enchaînent au rythme du souffle.

Le mouvement devient continu, la respiration donne le tempo. On renforce le corps, on gagne en souplesse et en équilibre.

Accessible aux débutants : chaque posture a sa variante.

On sort du cours plein d'énergie et apaisé à la fois.
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