Ceci Reid

Chechu comenzó en el año 2015 en mar del plata. La primera vez que fue a clases de yoga fue con una señora de 90 años. Su vitalidad la sorprendió y desde ahí siguio su ejemplo.
Practica y enseña Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga guiada, Surf Vinyasa, Yoga Restaurativo, Meditación y Pranayama. En sus clases le da importancia a la base y alineación de las posturas. Trata de mantener el foco en la respiración y en que el Movimiento esté acorde al ritmo. Su practica simboliza la disciplina de estar incluso cuando cuesta. Despertando la compasión hacia nuestro estado y nuestro cuerpo es cuando sucede la aceptación, paso previo fundamental para experimentar el cambio en nosotros. Un mantra que la representa: Es necesario e inevitable habitar la incomodidad, y es a través de la respiración que se llega a la comodidad.
 
Instagram: @chechhula
 

Próximas clases

Viernes, julio 31 8:30 a. m.

Vinyasa Yoga

Lunes, agosto 3 8:30 a. m.

Yoga Vinyasa

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