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SUMMARY:🌟 Yog’Ados (11-15ans)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251008T161500
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LOCATION:Align Yoga | 15 rue d'espagnac 19100 Brive-la-gaillarde
DESCRIPTION: Un cours pensé pour accompagner les ados dans cette période de changements. On y travaille la posture, la respiration et la concentration, tout en développant force, souplesse et estime de soi. Un vrai moment pour souffler, se recentrer et gagner en confiance.
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