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SUMMARY:Ashtanga Yoga 🧘(Intermédiaire/Avancé)
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LOCATION:Professeur certifiée 700RYT
DESCRIPTION: 🧘 Découvrez l’Ashtanga Yoga, une pratique dynamique et structurée où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration. Un atelier découverte pour apprendre les bases de cette série, mieux comprendre les mouvements, explorer ses sensations et développer une meilleure connaissance de soi et de son corps.
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