Min. 24u voor lesaanvang aanmelden. Minder dan 24u? Stuur me 'n bericht.
13 Jan - 19 Jan 2020   
Montag 13 Januar
  12:00
Groepsles Dynamic Aging - Neerpelt

Zeit   12:00 - 13:00
Lehrer   Mina
Ort   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Oergezond bewegen: fit op elke leeftijd! Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt
Kurs teilen


  13:05
Wandelen - samen wandelen is gezond

Zeit   13:05 - 14:35
Lehrer   Mina
Ort   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Raum   Buiten!
 
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden
Kurs teilen


  20:00
Groepsles Beweeg je beter - Neerpelt

Zeit   20:00 - 21:00
Lehrer   Mina
Ort   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Oergezond bewegen: je voelt je lekkerder als je beter beweegt en elke cel in je lijf beweging brengt! Een uur vol uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Kurs teilen


Montag 13 Januar
12:00  
Groepsles Dynamic Aging - Neerpelt

Zeit   12:00 - 13:00
Lehrer Lehrer   Mina
Ort          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Oergezond bewegen: fit op elke leeftijd! Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt

13:05  
Wandelen - samen wandelen is gezond

Zeit   13:05 - 14:35
Lehrer Lehrer   Mina
Ort          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Raum          Buiten!
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden

20:00  
Groepsles Beweeg je beter - Neerpelt

Zeit   20:00 - 21:00
Lehrer Lehrer   Mina
Ort          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Oergezond bewegen: je voelt je lekkerder als je beter beweegt en elke cel in je lijf beweging brengt! Een uur vol uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Dienstag 14 Januar  
Dienstag 14 Januar
Keine Kurse
Mittwoch 15 Januar
  09:30
Groepsles Neerpelt

Zeit   09:30 - 10:30
Lehrer   Mina
Ort   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Oergezond bewegen: veerkracht door uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen. Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt
Kurs teilen


  10:15
Wandelen - samen wandelen is gezond

Zeit   10:15 - 11:45
Lehrer   Mina
Ort   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden.
Kurs teilen


Mittwoch 15 Januar
09:30  
Groepsles Neerpelt

Zeit   09:30 - 10:30
Lehrer Lehrer   Mina
Ort          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Oergezond bewegen: veerkracht door uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen. Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt

10:15  
Wandelen - samen wandelen is gezond

Zeit   10:15 - 11:45
Lehrer Lehrer   Mina
Ort          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden.

Donnerstag 16 Januar
  09:30
Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd. D.A.T. is voor iedereen!

Zeit   09:30 - 10:30
Lehrer   Mina
Ort   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
INDIEN WACHTLIJST: meld je tóch aan en dan krijg je op de avond voor de les een bericht of je deelname wordt bevestigd/is afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd bestaat uit
- oefeningen voor kracht, balans, coördinatie en souplesse
- leefstijltips om MÉÉR van jezelf bewegen gedurende je dagelijks leven

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Kurs teilen


  20:30
Vandaag Om 20:30 (uitzonderlijk) starten - Groepsles Back in Control - Neerpelt

Zeit   20:30 - 21:30
Lehrer   Mina
Ort   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Back in Control. Krijg weer controle over je rug(pijn) en hervind je balans, kracht en souplesse door uitlijning en oergezond bewegen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Kurs teilen


Donnerstag 16 Januar
09:30  
Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd. D.A.T. is voor iedereen!

Zeit   09:30 - 10:30
Lehrer Lehrer   Mina
Ort          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
INDIEN WACHTLIJST: meld je tóch aan en dan krijg je op de avond voor de les een bericht of je deelname wordt bevestigd/is afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd bestaat uit
- oefeningen voor kracht, balans, coördinatie en souplesse
- leefstijltips om MÉÉR van jezelf bewegen gedurende je dagelijks leven

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

20:30  
Vandaag Om 20:30 (uitzonderlijk) starten - Groepsles Back in Control - Neerpelt

Zeit   20:30 - 21:30
Lehrer Lehrer   Mina
Ort          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Back in Control. Krijg weer controle over je rug(pijn) en hervind je balans, kracht en souplesse door uitlijning en oergezond bewegen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Freitag 17 Januar
  09:30
Groepsles Top tot teen training met accent op Schouders & Heupen - Neerpelt

Zeit   09:30 - 10:30
Lehrer   Mina
Ort   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Ons lijf heeft nood aan de hurkzit, hangen, kruipen, klimmen en klauteren.
Schouders en heupen zijn de grote gewrichten die deze oergezonde bewegingen mogelijk maken.
Leer in dit uur oefenen met je eigen lichaamsgewicht, we bereiden ons voor op hurken en hangen!

Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Kurs teilen


Freitag 17 Januar
09:30  
Groepsles Top tot teen training met accent op Schouders & Heupen - Neerpelt

Zeit   09:30 - 10:30
Lehrer Lehrer   Mina
Ort          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Ons lijf heeft nood aan de hurkzit, hangen, kruipen, klimmen en klauteren.
Schouders en heupen zijn de grote gewrichten die deze oergezonde bewegingen mogelijk maken.
Leer in dit uur oefenen met je eigen lichaamsgewicht, we bereiden ons voor op hurken en hangen!

Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Samstag 18 Januar  
Samstag 18 Januar
Keine Kurse
Sonntag 19 Januar  
Sonntag 19 Januar
Keine Kurse
13 Jan - 19 Jan 2020   
13 Jan - 19 Jan 2020