Min. 24u voor lesaanvang aanmelden. Minder dan 24u? Stuur me 'n bericht.
13 Jan - 19 Jan 2020   
Понедельник 13 Январь
  12:00
Groepsles Dynamic Aging - Neerpelt

Время   12:00 - 13:00
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Oergezond bewegen: fit op elke leeftijd! Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt
Поделиться этим-2


  13:05
Wandelen - samen wandelen is gezond

Время   13:05 - 14:35
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Комната   Buiten!
 
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden
Поделиться этим-2


  20:00
Groepsles Beweeg je beter - Neerpelt

Время   20:00 - 21:00
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Oergezond bewegen: je voelt je lekkerder als je beter beweegt en elke cel in je lijf beweging brengt! Een uur vol uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Поделиться этим-2


Понедельник 13 Январь
12:00  
Groepsles Dynamic Aging - Neerpelt

Время   12:00 - 13:00
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Oergezond bewegen: fit op elke leeftijd! Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt

13:05  
Wandelen - samen wandelen is gezond

Время   13:05 - 14:35
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
Комната          Buiten!
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden

20:00  
Groepsles Beweeg je beter - Neerpelt

Время   20:00 - 21:00
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Oergezond bewegen: je voelt je lekkerder als je beter beweegt en elke cel in je lijf beweging brengt! Een uur vol uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Вторник 14 Январь  
Вторник 14 Январь
Нет классов
Среда 15 Январь
  09:30
Groepsles Neerpelt

Время   09:30 - 10:30
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Oergezond bewegen: veerkracht door uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen. Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt
Поделиться этим-2


  10:15
Wandelen - samen wandelen is gezond

Время   10:15 - 11:45
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden.
Поделиться этим-2


Среда 15 Январь
09:30  
Groepsles Neerpelt

Время   09:30 - 10:30
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Oergezond bewegen: veerkracht door uitgelijnde rek-, kracht-, en uithoudingsoefeningen. Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt

10:15  
Wandelen - samen wandelen is gezond

Время   10:15 - 11:45
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Gratis wandeling met of zonder schoenen, honden, vrienden en/of familieleden.

Четверг 16 Январь
  09:30
Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd. D.A.T. is voor iedereen!

Время   09:30 - 10:30
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
INDIEN WACHTLIJST: meld je tóch aan en dan krijg je op de avond voor de les een bericht of je deelname wordt bevestigd/is afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd bestaat uit
- oefeningen voor kracht, balans, coördinatie en souplesse
- leefstijltips om MÉÉR van jezelf bewegen gedurende je dagelijks leven

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Поделиться этим-2


  20:30
Vandaag Om 20:30 (uitzonderlijk) starten - Groepsles Back in Control - Neerpelt

Время   20:30 - 21:30
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Back in Control. Krijg weer controle over je rug(pijn) en hervind je balans, kracht en souplesse door uitlijning en oergezond bewegen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Поделиться этим-2


Четверг 16 Январь
09:30  
Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd. D.A.T. is voor iedereen!

Время   09:30 - 10:30
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
INDIEN WACHTLIJST: meld je tóch aan en dan krijg je op de avond voor de les een bericht of je deelname wordt bevestigd/is afgewezen.

Bewegen is gezond, bewegen is leven. Het is natuurlijk en ook noodzakelijk. Het helpt het risico op chronische (gewrichts)klachten verminderen. Er is zelfs al effect bij 30 minuten per dag.
Bijvoorbeeld ook belangrijk voor diabetici, voor hen is het is dé manier om te veel aan glucose in het bloed naar de spieren te transporteren.

Dynamic Aging Training: fit, sterk & soepel ongeacht je leeftijd bestaat uit
- oefeningen voor kracht, balans, coördinatie en souplesse
- leefstijltips om MÉÉR van jezelf bewegen gedurende je dagelijks leven

Kies voor deze les de strippenkaart van 6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

20:30  
Vandaag Om 20:30 (uitzonderlijk) starten - Groepsles Back in Control - Neerpelt

Время   20:30 - 21:30
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Back in Control. Krijg weer controle over je rug(pijn) en hervind je balans, kracht en souplesse door uitlijning en oergezond bewegen.
Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Пятница 17 Январь
  09:30
Groepsles Top tot teen training met accent op Schouders & Heupen - Neerpelt

Время   09:30 - 10:30
Учитель   Mina
Место нахождения   Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
 
Ons lijf heeft nood aan de hurkzit, hangen, kruipen, klimmen en klauteren.
Schouders en heupen zijn de grote gewrichten die deze oergezonde bewegingen mogelijk maken.
Leer in dit uur oefenen met je eigen lichaamsgewicht, we bereiden ons voor op hurken en hangen!

Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.
Поделиться этим-2


Пятница 17 Январь
09:30  
Groepsles Top tot teen training met accent op Schouders & Heupen - Neerpelt

Время   09:30 - 10:30
Учитель Учитель   Mina
Место нахождения          Grote Heide 106C, 3910 Neerpelt, België
 
Ons lijf heeft nood aan de hurkzit, hangen, kruipen, klimmen en klauteren.
Schouders en heupen zijn de grote gewrichten die deze oergezonde bewegingen mogelijk maken.
Leer in dit uur oefenen met je eigen lichaamsgewicht, we bereiden ons voor op hurken en hangen!

Kies voor deze les een strippenkaart van 1x/6x/20x/38x of Abonnement Neerpelt Groepsles Onbeperkt.

Суббота 18 Январь  
Суббота 18 Январь
Нет классов
Воскресенье 19 Январь  
Воскресенье 19 Январь
Нет классов
13 Jan - 19 Jan 2020   
13 Jan - 19 Jan 2020