Studio Miesko Alignment Workshop in Amsterdam: Je kont: hebben en houden!
Sunday, 15 December • 10:00 - 12:00
Czaar Peterstraat 29 Amsterdam
Mina van Brunschot
Met meer gemak en vertrouwen in je lijf (en pijnvrij) bewegen, jouw werk- of sportprestaties verbeteren, of gewoon dagelijks meer bewegen in je drukke leven? Ik help je "vergeten" natuurlijke beweging in je lijf herstellen en te integreren in je dagelijks leven zodat je beter gaat bewegen. Beweging is echt belangrijk voor de werking van je lijf PLUS het raakt al je zintuigen: minder stress en goed in je vel. Beweeg en voel je beter!
Description
Alignment voor je kont. Wist je dat je bilspieren belangrijk zijn voor je bekkenbodemgezondheid? Soepele heupgewrichten en veerkrachtige voeten en stabiele kniegewrichten helpen je achterwerk onderhouden en behouden. Doe mee en ontdek hoe je in je dagelijks leven kont-role krijgt ;).