BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:livestreaming Groepsles 19:30
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220831T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220831T203000
LOCATION:Online
DESCRIPTION: Online versie van de groepsles van 19:30. 

-Deze sessie is 60 minuten voor 1 lestegoed op je strippenkaart.
-Online groepsles is zonder feedback. Heb je behoefte aan feedback? Boek een privésessie, online of op alignmentLAB met de pilatesapparaten!
-De link voor zoom wordt automatisch 30 minuten van te voren per e-mail naar je gestuurd.

Soorten training:
-Actief: regelmatig een hogere hartslag/vermoeide spieren, minder liggende oefeningen
-Stretch: een rustige stretchles met vooral liggende en zittende oefeningen
-Basis: geschikt als beginnersproefles of ga terug naar de uitlijningsprincipes met de eerste 50 oefeningen
-Mix: een mix van bovenstaande

Handig om te weten:
-In principe gaan alle trainingen door die op het rooster staan. Is de deelname 3 of minder, dan behoud ik me voor de les te annuleren of samen te voegen met een andere les, of in overleg met jou om te zetten in een privé/duosessie.
-Maximum deelnemers in momoyoga: online 25, indoor Max. 6 (tenzij maatregelen veranderen).
-Aub aanmelden via www.momoyoga.com/alignmentlab en het kan tot 4 uur van te voren, maar hoe eerder hoe fijner!
-Afmelden voor de training kan kosteloos tot 4 uur van te voren. Hou je deelname actueel en beheers zo jouw lestegoed (anders vervalt het lestegoed).
-Wijzigingen tgv Corona-maatregelen blijven mogelijk.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR