BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Groepsles Pilates Basic
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240527T181500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240527T191500
LOCATION:Grote Heide 108, 3910 Pelt
DESCRIPTION: Dit is een 60 minuten indoor (lijfelijk aanwezig) training, ter waarde van 1x lestegoed op je strippenkaart.
Deze les is hybride, dwz gelijktijdig online. 

Soorten training:
-Actief: regelmatig een hogere hartslag/vermoeide spieren, minder liggende oefeningen
-Stretch: een rustige stretchles met vooral liggende en zittende oefeningen
-Basis: geschikt als beginnersproefles of ga terug naar de uitlijningsprincipes met de eerste 50 oefeningen
-Mix: een mix van bovenstaande

Handig om te weten: 
-In principe gaan alle trainingen door die op het rooster staan. Is de deelname 3 of minder, dan behoud ik me voor de les te annuleren of samen te voegen met een andere les, of in overleg met jou om te zetten in een privé/duosessie.
 -Maximum deelnemers in momoyoga: online 25, indoor max. 8 personen.
 -Aub aanmelden via www.momoyoga.com/alignmentlab en het kan tot 4 uur van te voren, maar hoe eerder hoe fijner!
 -Afmelden voor de training kan kosteloos tot 4 uur van te voren. Hou je deelname actueel en beheers zo jouw lestegoed (anders vervalt het lestegoed). 
-Wijzigingen tgv Corona-maatregelen blijven mogelijk. 
-Indien er anderstalige deelnemers zijn, geef ik de les in het Engels + Nederlands.


Toelichting trainingslocaties: 
-alignmentLAB Indoor (lijfelijk aanwezig, op alignmentLAB);
-Outdoor  (lijfelijk aanwezig, binnen, ga naar het juiste adres!);
-Online (via zoom, dus overal waar je een internet connectie hebt)
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR