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SUMMARY:Reformer Stretch
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DESCRIPTION: Una clase enfocada exclusivamente en estirar, liberar tensión y mejorar la movilidad de todo el cuerpo utilizando el Reformer. Trabajaremos de forma suave y controlada, aprovechando la resistencia y asistencia de las muelles para profundizar progresivamente en los estiramientos. Ideal para relajar la musculatura, mejorar la flexibilidad y movilidad articular y favorecer una sensación de ligereza y bienestar. No es necesario tener experiencia previa en Reformer.
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