BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Miniretreat
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220318T163000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220318T193000
LOCATION:Helsesenter i Bergen, Sverresgate 33
DESCRIPTION: Pause, avkopling, opplading og sjølvomsorg. Somme tider treng vi litt ekstra støtte, litt ekstra tid til oss sjølve. Til å puste, til å lande. Miniretreats kan være løysinga for deg: her får du tre timar med rolege, særskilt tilpassa yogasekvenser, meditasjonar, pusterørsler og kvile. Du får tid til å nullstille deg.

Ta med deg litt niste - vi tek ei lita pause i 18-tida.

Eg tilbyr miniretreats med jamne mellomrom. Dei kjem inn som ein mjuk avslutting på yogaprogrammet, eller andre ting. Ta gjerne med deg Lysmeditasjonar 2022 då vi skal bruke boka i miniretreaten.

Miniretreat høver for deg som kjem på yogatimane våre jamnleg, og for deg som gjerne vil, men ikkje har tid. I miniretreatane får du reiskaper til sjølvomsorg, her er det du – og heile du – som står i sentrum. Alle rørslene er gode og vare, pusterørslene mjuke og meditasjonane gode og komfortable. Dette er ein trygg stad å være.

Pris: 575kr. per deltakar/460kr. student

Merk deg smitteverntiltaka før du kjem: https://www.allmenningen.org/covid-19-smitteverntiltak/
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR