BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga & Smerte - 6 vekers yogakurs
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20241028T163000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20241028T180000
LOCATION:Fysioterapisenteret i Bergen, St. Jakobsplass
DESCRIPTION: Pust, avspenning, nervetrening.

Dette kurset er for deg som har utfordringar med smerter. I 6 veker gjer vi mjuke rørsler, pust og avspenning, og lærer nye reiskaper til å forstå og handsame smerte. 

NB: Alle deltakarar får stol, så du treng ikkje stå eller ligge på golvet om det ikkje er bra for deg. Du set sjølv grenser for rørslene du gjer, og alt skal kjennest trygt. 

Rådfør deg gjerne med lege eller fysioterapeut om du lurer på om dette kurset er noko for deg. Ta kontakt med meg om du har spørsmål :-)

https://www.allmenningen.org/yoga/kurs/smerter/ 

Pris: 1500kr/1275kr student
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR