BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Miniretreat
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260429T163000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260429T193000
LOCATION:Fysioterapisenteret i Bergen, St. Jakobsplass
DESCRIPTION: Pause, avkopling, opplading og sjølvomsorg. Somme tider treng vi litt ekstra støtte, litt ekstra tid til oss sjølve. Til å puste, til å lande. Miniretreats kan være løysinga for deg: her får du tre timar med rolege, særskilt tilpassa yogasekvenser, meditasjonar, pusterørsler og kvile. Du får tid til å nullstille deg. Eg byr på litt forfriskingar. Gje meg beskjed på epost om du har matintoleransar eller allergiar. 

Eg tilbyr miniretreats med jamne mellomrom. Dei kjem inn som ein mjuk avslutting på yogaprogrammet, eller andre ting. Ta gjerne med deg Lysmeditasjonar 2026 då vi skal bruke boka i miniretreaten.

Miniretreat passar for deg som kjem på yogatimane våre jamnleg, og for deg som gjerne vil, men ikkje har tid. I miniretreatane får du reiskaper til sjølvomsorg, her er det du – og heile du – som står i sentrum. Alle rørslene er gode og vare, pusterørslene mjuke og meditasjonane gode og komfortable. Dette er ein trygg stad å være. 

Pris: 575kr., betal med kort når timen startar.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR