I denne korte verkstaden ser vi på yogaprogrammet (https://www.allmenningen.org/yoga/yogaprogram/) og Lysmeditasjonar 2022 (https://www.allmenningen.org/lysmeditasjonar/) og korleis dei heng saman, og kan brukast som reiskap til vekst.

Vi gjer yoga og utforsker korleis lystilhøva påverkar energinivåa i kroppen. Ta gjerne med deg Lysmeditasjonar boka di og bonusmaterialet du har arbeida med.

Denne verkstaden høver for deg som er nyfiken på korleis lys, rørsler og meditasjon heng saman her hjå Allmenningen yoga, og for deg som vil ta eit tydelegare steg inn i denne formen for meditasjon.

Pris: 230kr/184kr student

Merk deg smitteverntiltaka før du kjem: https://www.allmenningen.org/covid-19-smitteverntiltak/