Dit is één van de meest dynamische vormen van yoga.
Het is een energieke en vloeiende stijl van yoga en een goede praxis om een sterk en gezond lichaam te krijgen.

Ashtanga yoga vloeit, stroomt en ademt. Elke houding wordt op een vaste manier ingezet, volgehouden en afgesloten.

*Voor deze les dien je €5 toeslag te betalen met een standaard beurtenkaart en/of abonnement, te betalen in de studio