Yin/Yang yoga

Friday, 1 November • 09:30 - 10:45
Brusselsesteenweg 376 Mechelen
Kim Comminne

Description

Een gebalanceerde combinatie van rust en beweging.

Hier beoefen je een afwisseling van rustige yinhoudingen (meditatieve stretch), met yangposes die de energie in het lichaam activeren.

Sommige lessen beginnen dynamisch (Yang) en eindigen rustig. In andere starten we met Yin, gevolgd door een meer energiek gedeelte.