Yogalates

Zaterdag, 30 november • 09:30 - 10:45
Brusselsesteenweg 376 Mechelen
Gitti Dehertog

Beschrijving

Wil je goed wakker worden? Meer energie in je lichaam brengen? Je lichaamshouding verbeteren?

Yogalates is een mix tussen Pilates en yoga. Deze les zorgt voor een toename van flexibiliteit, spierkracht en energie, wat zorgt voor een betere bewustzijn en lichaamshouding.

Tempo van de les: actief