Yogalates

11 gennaio 2025 • 09:30 - 10:45
Brusselsesteenweg 376 Mechelen
Gitti Dehertog

Descrizione

Wil je goed wakker worden? Meer energie in je lichaam brengen? Je lichaamshouding verbeteren?

Yogalates is een mix tussen Pilates en yoga. Deze les zorgt voor een toename van flexibiliteit, spierkracht en energie, wat zorgt voor een betere bewustzijn en lichaamshouding.

Tempo van de les: actief