Es un estilo más dinámico y creativo, la secuencia de posturas fluye al ritmo de la música de una forma más coreografiada. Apta tanto si estás empezando como si ya llevas tiempo

Es un estilo más dinámico y creativo, la secuencia de posturas fluye al ritmo de la música de una forma más coreografiada. Apta tanto si estás empezando como si ya llevas tiempo

Es una práctica lenta, donde las posturas se realizan en el suelo y se mantienen de forma pasiva y relajada de 2 a 5 minutos aproximadamente, logrando llegar a tejidos profundos, como la fascia y que incrementará notablemente nuestro rango de movilidad y calmara nuestra mente y el sistema nervioso. Es un complemento perfecto si practicas estilos más dinámicos

Es un estilo más dinámico y creativo, la secuencia de posturas fluye al ritmo de la música de una forma más coreografiada. Apta tanto si estás empezando como si ya llevas tiempo

Es un estilo más dinámico y creativo, la secuencia de posturas fluye al ritmo de la música de una forma más coreografiada. Apta tanto si estás empezando como si ya llevas tiempo