Pratique ancestrale, la méditation invite à vivre la présence de l'instant, à ralentir, à relâcher pour être plus conscient de vous et votre entourage.

Elle permet de vous découvrir à travers vos différentes facettes afin de les accueillir sans jugement, ni rejet.

Elle facilite la concentration tout en détendant votre esprit et votre corps afin de vous sentir plus centrée, plus ancré et plus équilibré.

Elle invite à la contemplation, la réflexion, à prendre du recul et de la hauteur sur les évènements et les expériences de notre vie afin de se sentir plus libre de ses choix et de ses actions tout en déployant nos sentiments de reconnaissance et de gratitude.

Elle nous invite à vivre en harmonie avec son coeur, sa tête, son corps tout en prenant conscience de la dimension spirituelle de l'existence.

Dans un monde où l'anxiété, la peur et le stress s'invitent au quotidien il est important de se créer un espace de ressourcement personnel.

Thérapeute depuis près de 5 ans et pratiquante de la méditation depuis plusieurs années j'ai l'élan de proposer un atelier de méditation mensuel pour ceux qui ont envie de s'y mettre ou de poursuivre et de pratiquer en groupe dans la joie et la simplicité.

Car il est un élément important pour bénéficier pleinement des bienfaits de cette pratique, c'est celui de l'engagement et de la régularité :)

Info pratiques :

Pour les personnes extérieurs au studio : Tarif : 15€ / atelier
Pour les élèves du studio, ces ateliers entrent dans les formules d'abonnement (carte ou abonnement au trimestre / à l'année)


Pour maintenir une ambiance et une énergie confortable et agréable, le nombre de participants est limité à 15 personnes.

Infos au 06.10.38.04.36 ou camille.naturo@gmail.com
www.naturopathemarseille.fr

Le coeur est le centre de tout. De l'être, du corps et de l'âme.

Ouvrir son coeur fait partie des propositions que nous retrouvons à travers toutes les sagesses. Car c'est travers lui que nous accédons à nos plus grands joyaux, à nos plus grands rêves. Percevoir son essence, la reconnaître et la partager afin de mettre en lumière sa sensibilité, sa vulnérabilité et sa puissance font partis des enjeux actuels dans notre société.

Organe malmené ou souvent mis de côté par peur de souffrir, nous en avons oublié que tout se joue dans cet espace sacré.

Le problème est à la fois la solution. Dépasser la peur vivre pleinement l'instant présent afin de se reconnecter au coeur et à l'amour.

Au cours de cet atelier je vous propose de mieux comprendre le fonctionnement du coeur, son infini puissance et surtout ses grandes capacités intuitives lorsque nous prenons le temps de nous y connecter afin de mieux déployer vos intentions et cheminer vers ce qui vous fait vibrer.

Info pratiques :

Prix : 25 € /atelier
Prix adhérent studio Yoga Spirit : 22€

Pour maintenir une ambiance et une énergie confortable et agréable, le nombre de participants est limité à 12 personnes.

Infos au 06.10.38.04.36 ou camille.naturo@gmail.com
www.naturopathemarseille.fr

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L'être humain a développé la conscience de soi depuis des milliers d'années. Celle-ci a d'ailleurs conduit à la quête de vérité, propre à l'humanité.

Principe indispensable à une vie sensée et cohérente, se connaître permet de mieux se percevoir, se ressentir et donc de vivre une vie authentique et adaptée à sa nature et son environnement.

Et pourtant dans les faits, c'est un peu comme si n'avions pas véritablement de mode d'emploi.

Notre manque d'objectivité, nos illusions, nos croyances limitantes, nos conditionnements inconscients nous enferment et nous empêchent très souvent de porter un regard objectif et bienveillant sur nous même.

Devenir lucide de ses propres mécanismes demande du temps, de la patience mais avant tout, d'expérimenter. Ces outils qui permettent de sortir des schémas répétitifs que nous avons appris au cours de notre vie et dans une société (trop) normée.

En tant qu'être faisant l'expérience de mon humanité j'ai à coeur de vous transmettre des outils et des connaissances à appliquer afin de retrouver du sens dans votre vie afin de vous honorer.

Je vous propose donc cette année, une série d'ateliers pratiques où temps de partage et expérimentation primeront afin de laisser parler votre propre créativité. Parce qu'au delà de pratiques artistiques, laisser parler sa créactivité pour peindre chaque jour le tableau de sa vie, conduit à plus de joie et d'harmonie afin de réaliser ses aspirations profondes.

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