Les Salutations du soleil font partie de chaque cours de yoga, au delà des styles et des écoles. C'est un excellent échauffement, très complet mais qui n'est pas aussi évident à exercer correctement.
Alors, nous allons voir les postures une par une et prenons soins des transitions pour nous permettre une expérience plus fine, plus juste.

Nous pratiquerons aussi plusieurs variations et niveaux de difficulté afin que chacun trouve son compte et progresse à son rythme.

L' accent sera mis sur la coordination entre le souffle et le mouvement, propre au style Vinyasa.

Par mes ajustements personnalisés, je souhaite vous faire ressentir de nouvelles sensations.

Tarifs:
- 25 € (hors abonnement)
- 20 € avec le Pass 3 ateliers