Le Shiatsu est un art du toucher pour la santé d'origine japonais. Il permet de rééquilibrer la circulation de l'énergie vitale (le Ki) au sein de l'organisme. Le shiatsu est reçu en séance individuelle, habillé en vêtements souples et allongé au sol sur un matelas japonais appelé futon. Le praticien travaille sur les méridiens et les points d'acupuncture par des appuis lents et profonds, en association avec des étirements doux.

Les bienfaits du Shiatsu :

Réduire le stress
Améliorer votre sommeil
Apporter une détente physique et psychique
Agir sur les troubles d'ordre nerveux, musculaire, respiratoire et circulatoire
Eliminer les douleurs chroniques

Le shiatsu se reçoit au sol sur un futon et habillé.
La séance dure 1h15
Tarif adhérent : 70E

Le Shiatsu est un art du toucher pour la santé d'origine japonais. Il permet de rééquilibrer la circulation de l'énergie vitale (le Ki) au sein de l'organisme. Le shiatsu est reçu en séance individuelle, habillé en vêtements souples et allongé au sol sur un matelas japonais appelé futon. Le praticien travaille sur les méridiens et les points d'acupuncture par des appuis lents et profonds, en association avec des étirements doux.

Les bienfaits du Shiatsu :

Réduire le stress
Améliorer votre sommeil
Apporter une détente physique et psychique
Agir sur les troubles d'ordre nerveux, musculaire, respiratoire et circulatoire
Eliminer les douleurs chroniques

Le shiatsu se reçoit au sol sur un futon et habillé.
La séance dure 1h15
Tarif adhérent : 70E

Le Shiatsu est un art du toucher pour la santé d'origine japonais. Il permet de rééquilibrer la circulation de l'énergie vitale (le Ki) au sein de l'organisme. Le shiatsu est reçu en séance individuelle, habillé en vêtements souples et allongé au sol sur un matelas japonais appelé futon. Le praticien travaille sur les méridiens et les points d'acupuncture par des appuis lents et profonds, en association avec des étirements doux.

Les bienfaits du Shiatsu :

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Apporter une détente physique et psychique
Agir sur les troubles d'ordre nerveux, musculaire, respiratoire et circulatoire
Eliminer les douleurs chroniques

Le shiatsu se reçoit au sol sur un futon et habillé.
La séance dure 1h15
Tarif adhérent : 70e

Le Shiatsu est un art du toucher pour la santé d'origine japonais. Il permet de rééquilibrer la circulation de l'énergie vitale (le Ki) au sein de l'organisme. Le shiatsu est reçu en séance individuelle, habillé en vêtements souples et allongé au sol sur un matelas japonais appelé futon. Le praticien travaille sur les méridiens et les points d'acupuncture par des appuis lents et profonds, en association avec des étirements doux.

Les bienfaits du Shiatsu :

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Eliminer les douleurs chroniques

Le shiatsu se reçoit au sol sur un futon et habillé.
La séance dure 1h15
Tarif adhérent : 70E

Le Shiatsu est un art du toucher pour la santé d'origine japonais. Il permet de rééquilibrer la circulation de l'énergie vitale (le Ki) au sein de l'organisme. Le shiatsu est reçu en séance individuelle, habillé en vêtements souples et allongé au sol sur un matelas japonais appelé futon. Le praticien travaille sur les méridiens et les points d'acupuncture par des appuis lents et profonds, en association avec des étirements doux.

Les bienfaits du Shiatsu :

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La séance dure 1h15
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Nicolas Rando vient chez Alma Yoga pour un atelier de Yoga de la voix!
Le Yoga de la voix trouve ses racines dans la nuit des temps de l’époque védique.
On l’appelle aussi Yoga du Son, ou Nada yoga ou encore Mantra Yoga. C'est une pratique qui combine la vibration et le son, ce qui crée une atmosphère harmonieuse en soi. Toutes les civilisations, cultures, religions, utilisent des pratiques de chants ou de danse pour modifier leurs états de conscience. La spécificité du Yoga de la voix est qu’il utilise la voix, manifestation du souffle, comme instrument principal.
La pratique se termine par un temps de silence pour observer ce qu’il se passe en soi, l’esprit apaisé, disposé à recueillir tous les bienfaits de la pratique.
Je vous invite à rétablir une intimité avec les lois de l’harmonie dont nous sommes les instruments privilégiés.

Si je ne connais rien à la musique ou que je n'ai jamais fait de chant welcome ! La pratique est ouverte à tous ;-)

Prix: 25 euros l'atelier