Für dich Frühaufsteher (oder wenn du einer werden möchtest)! Kannst du Montag morgens eine extra Portion Energie gebrauchen? Dann starte ab sofort mit einer knackigen, 30-minütigen Energie-Einheit in deine Woche. Das Beste: der Kurs ist online - also raus aus dem Bett und direkt rauf auf die Matte!

Hinweis: Logge dich gerne schon 10 Minuten früher im Zoom-Meeting ein. Ich werde auch schon da sein und kann dich bei der Einrichtung deiner Technik unterstützen.