Flow vinyasa fluide ouverture de coeur - série coeur : vidéo 2

Julie M

7 août 2024 • Durée: 32 Minutes

Pratique de 30 minutes pour continuer d'explorer les extensions de colonne.
Série sur les ouverture de coeur : vidéo 2 sur 3, je conseille de faire d'abord la vidéo 1 de la série coeur.
Si vous souhaitez une pratique plus complète dans la playlist échauffement vous trouverez l'échauffement coeur 2 qui a été conçu comme un échauffement à cette pratique.