BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Vinyasa flow Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240617T083000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240617T093000
LOCATION:School voor Tai Chi, Jan D. van Leeuwenstraat 15E 4001 XE Tiel
DESCRIPTION: Vinyasa flow Yoga Yin Yang is een mooie combinatie van een krachtige Vinyasa yoga en een rustige, meditatieve vorm van Yin yoga . We starten met een stiltemoment en bewustwording van de adem vervolgens een warming up, een aantal krachtige flow reeksen, dan rustige yin houdingen en we eindigen met een meditatieve eindontspanning, Het doel is om innerlijke rust te creëren, het leren toepassen van een bewuste diepe Ujjayi adem. Kracht, conditie en flexibiliteit op te bouwen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR