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SUMMARY:Yoga de la femme
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251106T183000
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LOCATION:Espace Anandaluz - 424 Av du 8 mai 1945 - 34130 MAUGUIO
DESCRIPTION: Le Yoga de la Femme est une pratique douce et bienveillante, spécialement pensée pour accompagner les femmes à chaque étape de leur vie. Il associe des postures de yoga, des exercices de respiration, de la relaxation et parfois des visualisations pour aider à rééquilibrer le corps et l’esprit.
Cette approche prend en compte les spécificités du cycle féminin, les changements hormonaux et les différentes phases de vie (puberté, maternité, ménopause…). Elle favorise la détente, libère les tensions, soutient l’équilibre émotionnel et contribue à une meilleure vitalité.
Accessible à toutes, peu importe l’âge ou l’expérience en yoga, le Yoga de la Femme invite à ralentir, à écouter ses besoins profonds et à renouer avec sa féminité dans toute sa richesse.
Un espace pour :
Se reconnecter à soi et à son énergie féminine
Soutenir l’équilibre hormonal et émotionnel
Retrouver de la douceur et de la vitalité
Cultiver l’acceptation et le lâcher-prise
C’est une pratique qui s’adapte et qui accompagne, un véritable moment de pause et de ressourcement.
STATUS:CONFIRMED
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