Deze week bij amba-amba:

21 sep - 27 sep 2020   
Monday 21 September
Tid
18:00 - 19:00
Lærer
Vanessa
Lokation
amba-amba
Værelse
De Zindering

Samen op de yogamat is een uitzonderlijke kans voor beiden om elkaar op een andere manier te leren kennen, om mekaar te ‘zien’ en een brug te bouwen tussen beide harten.
voor kinderen van 5 tot 11 jaar met 1 volwassene

Del denne

Tid
20:00 - 21:15
Lærer
Vanessa
Lokation
amba-amba
Værelse
De Zindering

Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt.
Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.
Toegankelijk voor beginners én gevorderden.

Wekelijks les behalve tijdens schoolvakanties, van 20u tot 21u15
Losse lessen mogelijk, maar ook met voordelige beurtenkaarten.

Del denne

Monday 21 September
Tid 18:00 - 19:00
Lærer Vanessa
Lokation amba-amba
Værelse De Zindering
 
Samen op de yogamat is een uitzonderlijke kans voor beiden om elkaar op een andere manier te leren kennen, om mekaar te ‘zien’ en een brug te bouwen tussen beide harten.
voor kinderen van 5 tot 11 jaar met 1 volwassene

Tid 20:00 - 21:15
Lærer Vanessa
Lokation amba-amba
Værelse De Zindering
 
Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt.
Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.
Toegankelijk voor beginners én gevorderden.

Wekelijks les behalve tijdens schoolvakanties, van 20u tot 21u15
Losse lessen mogelijk, maar ook met voordelige beurtenkaarten.

Tuesday 22 September
Tid
18:00 - 19:00
Lærer
Vanessa
Lokation
amba-amba
Værelse
De Wende

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Elke dinsdag les behalve tijdens schoolvakanties telkens 18u tot 19u, 
uurrooster terug te vinden via de inschrijfknop
minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Del denne

Tid
18:00 - 19:00
Lærer
Vanessa
Lokation
amba-amba
Værelse
De Zindering

Kinderyoga 456

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Elke dinsdag les behalve tijdens schoolvakanties telkens 18u tot 19u,
uurrooster terug te vinden via de inschrijfknop
minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Del denne

Tid
20:00 - 21:15
Lærer
Vanessa
Lokation
amba-amba
Værelse
De Zindering

Stijfgeestige yoga bij amba-amba.

Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt.
Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.
Toegankelijk voor beginners én gevorderden.

Wekelijks les behalve tijdens schoolvakanties, van 20u tot 21u15
Losse lessen mogelijk, maar ook met voordelige beurtenkaarten.

Del denne

Tuesday 22 September
Tid 18:00 - 19:00
Lærer Vanessa
Lokation amba-amba
Værelse De Wende
 
Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Elke dinsdag les behalve tijdens schoolvakanties telkens 18u tot 19u, 
uurrooster terug te vinden via de inschrijfknop
minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Tid 18:00 - 19:00
Lærer Vanessa
Lokation amba-amba
Værelse De Zindering
 
Kinderyoga 456

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Elke dinsdag les behalve tijdens schoolvakanties telkens 18u tot 19u,
uurrooster terug te vinden via de inschrijfknop
minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Tid 20:00 - 21:15
Lærer Vanessa
Lokation amba-amba
Værelse De Zindering
 
Stijfgeestige yoga bij amba-amba.

Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt.
Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.
Toegankelijk voor beginners én gevorderden.

Wekelijks les behalve tijdens schoolvakanties, van 20u tot 21u15
Losse lessen mogelijk, maar ook met voordelige beurtenkaarten.

Wednesday 23 September
Tid
09:00 - 10:00
Lærer
Vanessa
Lokation
amba-amba
Værelse
De Zindering
Pladser
Stadig 9 tilgængelig

Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt.
Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.
Toegankelijk voor beginners én gevorderden.

Wekelijks les behalve tijdens schoolvakanties, van 20u tot 21u15
Losse lessen mogelijk, maar ook met voordelige beurtenkaarten.

Del denne

Tid
10:30 - 11:30
Lærer
Vanessa
Lokation
amba-amba
Værelse
De Zindering
Pladser
Stadig 8 tilgængelig

Heel bewust voor jezelf een uurtje inplannen om opnieuw te connecteren met je lichaam, met mildheid en dankbaarheid voor jezelf. En tijdens deze pauze samen met je baby even alleen maar samen zijn. Los van alle praktische 'moetjes'... We doen oefeningen voor en met je baby en tegelijkertijd ook voor jou.

Kom en speel en geniet en leer mekaar op een zachte manier steeds beter kennen.

voor baby's vanaf 6 weken tot 6 maand
Wekelijks les, maar niet tijdens schoolvakanties
kan met een losse beurt of maak gebruik van de voordelige beurtenkaarten

Del denne

Tid
17:30 - 18:30
Lærer
Vanessa
Lokation
amba-amba
Værelse
De Zindering
Pladser
Stadig 8 tilgængelig

De fysieke uitdaging van yoga biedt tieners een manier om met de veranderingen in hun lichaam om te gaan, zelfvertrouwen op te bouwen en zich te leren concentreren. Dit bewustwordingsproces in eigenheid maakt dat de tiener na verloop van tijd zelfverzekerder en stabieler wordt. We gaan op zoek naar een rustpunt in onszelf.

Draag een losse yogabroek of sportbroek én een hoogaansluitend t-shirt... Deze yogalessen zijn best wel pittig

Elke woensdag les van 17u30 tot 18u30, niet tijdens schoolvakanties
minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Del denne

Tid
17:30 - 18:30
Lærer
Vanessa
Lokation
amba-amba
Værelse
De Wende
Pladser
Stadig 9 tilgængelig

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Elke woensdag les behalve tijdens schoolvakanties telkens 17u30 tot 18u30
uurrooster terug te vinden via de inschrijfknop
minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Del denne

Tid
19:00 - 20:00
Lærer
Vanessa
Lokation
amba-amba
Værelse
De Zindering
Pladser
Stadig 11 tilgængelig

Kom, zet je bij!

Kom mediteren, elke woensdagavond.

Bewust aandacht schenken aan wat is, zonder veel nadenken. Leer zo luisteren naar je innerlijke wijsheden via verschillende meditatievormen.
adem, focus, zittend, liggend, bewegend

Del denne

Wednesday 23 September
Tid 09:00 - 10:00
Lærer Vanessa
Lokation amba-amba
Værelse De Zindering
Pladser Stadig 9 tilgængelig
 
Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt.
Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.
Toegankelijk voor beginners én gevorderden.

Wekelijks les behalve tijdens schoolvakanties, van 20u tot 21u15
Losse lessen mogelijk, maar ook met voordelige beurtenkaarten.

Tid 10:30 - 11:30
Lærer Vanessa
Lokation amba-amba
Værelse De Zindering
Pladser Stadig 8 tilgængelig
 
Heel bewust voor jezelf een uurtje inplannen om opnieuw te connecteren met je lichaam, met mildheid en dankbaarheid voor jezelf. En tijdens deze pauze samen met je baby even alleen maar samen zijn. Los van alle praktische 'moetjes'... We doen oefeningen voor en met je baby en tegelijkertijd ook voor jou.

Kom en speel en geniet en leer mekaar op een zachte manier steeds beter kennen.

voor baby's vanaf 6 weken tot 6 maand
Wekelijks les, maar niet tijdens schoolvakanties
kan met een losse beurt of maak gebruik van de voordelige beurtenkaarten

Tid 17:30 - 18:30
Lærer Vanessa
Lokation amba-amba
Værelse De Zindering
Pladser Stadig 8 tilgængelig
 
De fysieke uitdaging van yoga biedt tieners een manier om met de veranderingen in hun lichaam om te gaan, zelfvertrouwen op te bouwen en zich te leren concentreren. Dit bewustwordingsproces in eigenheid maakt dat de tiener na verloop van tijd zelfverzekerder en stabieler wordt. We gaan op zoek naar een rustpunt in onszelf.

Draag een losse yogabroek of sportbroek én een hoogaansluitend t-shirt... Deze yogalessen zijn best wel pittig

Elke woensdag les van 17u30 tot 18u30, niet tijdens schoolvakanties
minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Tid 17:30 - 18:30
Lærer Vanessa
Lokation amba-amba
Værelse De Wende
Pladser Stadig 9 tilgængelig
 
Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Elke woensdag les behalve tijdens schoolvakanties telkens 17u30 tot 18u30
uurrooster terug te vinden via de inschrijfknop
minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Tid 19:00 - 20:00
Lærer Vanessa
Lokation amba-amba
Værelse De Zindering
Pladser Stadig 11 tilgængelig
 
Kom, zet je bij!

Kom mediteren, elke woensdagavond.

Bewust aandacht schenken aan wat is, zonder veel nadenken. Leer zo luisteren naar je innerlijke wijsheden via verschillende meditatievormen.
adem, focus, zittend, liggend, bewegend

Thursday 24 September  
Thursday 24 September
Ingen timer
Friday 25 September  
Friday 25 September
Ingen timer
Saturday 26 September
Tid
10:00 - 11:00
Lærer
Vanessa
Lokation
amba-amba
Værelse
De Wende
Pladser
Stadig 7 tilgængelig

Yoga voor schoolgaande kleuters vanaf 3 jaar

Yoga is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Samen met de yogakids gaan we spelenderwijs de spanningen in ons lichaam loslaten, onze aandacht focussen en overbodige gedachten loslaten. Voor deze kleutergroep spelen we met thema's die nauw aansluiten bij hun belevingswereld en nemen we de tijd om te herhalen en te doorvoelen.

Elke zaterdag behalve tijdens schoolvakanties

Telkens van 10u tot 11u

minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Voor kindersessies is er enkel de mogelijkheid om in te schrijven met 5 beurten om de continuïteit voor de groep te garanderen.

Del denne

Tid
10:00 - 16:30
Lærer
Vanessa
Lokation
amba-amba
Værelse
De Zindering
Pladser
Stadig 15 tilgængelig

Wil je zelf ervaren en voelen wat kinderyoga met je doet? Twijfel je nog of je de hele opleiding wel zou doen? Zou je graag kinderyoga-elementen toevoegen aan je klasgebeuren, in je praktijk of bij je gezin? Wil je wel eens weten én begrijpen wat yoga met je kind doet?

Dan vormen deze 2 dagen de ideale basis: 26 september en 10 oktober 2020

We maken kennis met de yogafilosofie en gebruiken het yogapad als bodem voor asana's (yogahoudingen), pranayama (asemen), meditatie, yogaspel volgens de yogaleefregels, kindermassagespel

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan onze talloze verplichtingen. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. Dit geldt ook voor kinderen en tieners.

Spelend, bewegend en ontmoetend leren kinderen hun eigen kracht, balans, zelfvertrouwen, flexibel zijn en focus te ontdekken of terug te vinden.

Mindful, heel bewust, Heartful, intens maar vooral Playful, eenvoudig, kinderlijk.

Voor wie nog meer wil weten kan je het pakket vervolledigen met:

groeipakket: kinderasana
groeipakket: kindermeditatie
groeipakket: kinderasana
groeipakket: asemen

Wil je kinderyogateacher worden dan neem je naast het minipakket nog de extra groeselipakketen:

minipakket +
groeiselpakket: mandala
groeiiselpakket: verbinding
groeiselpakket:optie kleuters
groeiselpakket: optie tieners
groeiselpakket: evaluatiedag

Del denne

Saturday 26 September
Tid 10:00 - 11:00
Lærer Vanessa
Lokation amba-amba
Værelse De Wende
Pladser Stadig 7 tilgængelig
 
Yoga voor schoolgaande kleuters vanaf 3 jaar

Yoga is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Samen met de yogakids gaan we spelenderwijs de spanningen in ons lichaam loslaten, onze aandacht focussen en overbodige gedachten loslaten. Voor deze kleutergroep spelen we met thema's die nauw aansluiten bij hun belevingswereld en nemen we de tijd om te herhalen en te doorvoelen.

Elke zaterdag behalve tijdens schoolvakanties

Telkens van 10u tot 11u

minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Voor kindersessies is er enkel de mogelijkheid om in te schrijven met 5 beurten om de continuïteit voor de groep te garanderen.

Tid 10:00 - 16:30
Lærer Vanessa
Lokation amba-amba
Værelse De Zindering
Pladser Stadig 15 tilgængelig
 
Wil je zelf ervaren en voelen wat kinderyoga met je doet? Twijfel je nog of je de hele opleiding wel zou doen? Zou je graag kinderyoga-elementen toevoegen aan je klasgebeuren, in je praktijk of bij je gezin? Wil je wel eens weten én begrijpen wat yoga met je kind doet?

Dan vormen deze 2 dagen de ideale basis: 26 september en 10 oktober 2020

We maken kennis met de yogafilosofie en gebruiken het yogapad als bodem voor asana's (yogahoudingen), pranayama (asemen), meditatie, yogaspel volgens de yogaleefregels, kindermassagespel

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan onze talloze verplichtingen. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. Dit geldt ook voor kinderen en tieners.

Spelend, bewegend en ontmoetend leren kinderen hun eigen kracht, balans, zelfvertrouwen, flexibel zijn en focus te ontdekken of terug te vinden.

Mindful, heel bewust, Heartful, intens maar vooral Playful, eenvoudig, kinderlijk.

Voor wie nog meer wil weten kan je het pakket vervolledigen met:

groeipakket: kinderasana
groeipakket: kindermeditatie
groeipakket: kinderasana
groeipakket: asemen

Wil je kinderyogateacher worden dan neem je naast het minipakket nog de extra groeselipakketen:

minipakket +
groeiselpakket: mandala
groeiiselpakket: verbinding
groeiselpakket:optie kleuters
groeiselpakket: optie tieners
groeiselpakket: evaluatiedag

Sunday 27 September  
Sunday 27 September
Ingen timer
21 sep - 27 sep 2020   
21 sep - 27 sep 2020