Deze week bij amba-amba:

21 sept. - 27 sept. 2020   
lunes 21 septiembre
Hora
18:00 - 19:00
Teacher
Vanessa
Ubicación
amba-amba
Aula
De Zindering

Samen op de yogamat is een uitzonderlijke kans voor beiden om elkaar op een andere manier te leren kennen, om mekaar te ‘zien’ en een brug te bouwen tussen beide harten.
voor kinderen van 5 tot 11 jaar met 1 volwassene

Compartir esto

Hora
20:00 - 21:15
Teacher
Vanessa
Ubicación
amba-amba
Aula
De Zindering

Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt.
Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.
Toegankelijk voor beginners én gevorderden.

Wekelijks les behalve tijdens schoolvakanties, van 20u tot 21u15
Losse lessen mogelijk, maar ook met voordelige beurtenkaarten.

Compartir esto

lunes 21 septiembre
Hora 18:00 - 19:00
Teacher Vanessa
Ubicación amba-amba
Aula De Zindering
 
Samen op de yogamat is een uitzonderlijke kans voor beiden om elkaar op een andere manier te leren kennen, om mekaar te ‘zien’ en een brug te bouwen tussen beide harten.
voor kinderen van 5 tot 11 jaar met 1 volwassene

Hora 20:00 - 21:15
Teacher Vanessa
Ubicación amba-amba
Aula De Zindering
 
Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt.
Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.
Toegankelijk voor beginners én gevorderden.

Wekelijks les behalve tijdens schoolvakanties, van 20u tot 21u15
Losse lessen mogelijk, maar ook met voordelige beurtenkaarten.

martes 22 septiembre
Hora
18:00 - 19:00
Teacher
Vanessa
Ubicación
amba-amba
Aula
De Wende

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Elke dinsdag les behalve tijdens schoolvakanties telkens 18u tot 19u, 
uurrooster terug te vinden via de inschrijfknop
minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Compartir esto

Hora
18:00 - 19:00
Teacher
Vanessa
Ubicación
amba-amba
Aula
De Zindering

Kinderyoga 456

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Elke dinsdag les behalve tijdens schoolvakanties telkens 18u tot 19u,
uurrooster terug te vinden via de inschrijfknop
minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Compartir esto

Hora
20:00 - 21:15
Teacher
Vanessa
Ubicación
amba-amba
Aula
De Zindering

Stijfgeestige yoga bij amba-amba.

Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt.
Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.
Toegankelijk voor beginners én gevorderden.

Wekelijks les behalve tijdens schoolvakanties, van 20u tot 21u15
Losse lessen mogelijk, maar ook met voordelige beurtenkaarten.

Compartir esto

martes 22 septiembre
Hora 18:00 - 19:00
Teacher Vanessa
Ubicación amba-amba
Aula De Wende
 
Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Elke dinsdag les behalve tijdens schoolvakanties telkens 18u tot 19u, 
uurrooster terug te vinden via de inschrijfknop
minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Hora 18:00 - 19:00
Teacher Vanessa
Ubicación amba-amba
Aula De Zindering
 
Kinderyoga 456

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Elke dinsdag les behalve tijdens schoolvakanties telkens 18u tot 19u,
uurrooster terug te vinden via de inschrijfknop
minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Hora 20:00 - 21:15
Teacher Vanessa
Ubicación amba-amba
Aula De Zindering
 
Stijfgeestige yoga bij amba-amba.

Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt.
Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.
Toegankelijk voor beginners én gevorderden.

Wekelijks les behalve tijdens schoolvakanties, van 20u tot 21u15
Losse lessen mogelijk, maar ook met voordelige beurtenkaarten.

miércoles 23 septiembre
Hora
09:00 - 10:00
Teacher
Vanessa
Ubicación
amba-amba
Aula
De Zindering
Lugares
Todavía 8 disponible

Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt.
Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.
Toegankelijk voor beginners én gevorderden.

Wekelijks les behalve tijdens schoolvakanties, van 20u tot 21u15
Losse lessen mogelijk, maar ook met voordelige beurtenkaarten.

Compartir esto

Hora
17:30 - 18:30
Teacher
Vanessa
Ubicación
amba-amba
Aula
De Zindering
Lugares
Todavía 8 disponible

De fysieke uitdaging van yoga biedt tieners een manier om met de veranderingen in hun lichaam om te gaan, zelfvertrouwen op te bouwen en zich te leren concentreren. Dit bewustwordingsproces in eigenheid maakt dat de tiener na verloop van tijd zelfverzekerder en stabieler wordt. We gaan op zoek naar een rustpunt in onszelf.

Draag een losse yogabroek of sportbroek én een hoogaansluitend t-shirt... Deze yogalessen zijn best wel pittig

Elke woensdag les van 17u30 tot 18u30, niet tijdens schoolvakanties
minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Compartir esto

Hora
17:30 - 18:30
Teacher
Vanessa
Ubicación
amba-amba
Aula
De Wende
Lugares
Todavía 9 disponible

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Elke woensdag les behalve tijdens schoolvakanties telkens 17u30 tot 18u30
uurrooster terug te vinden via de inschrijfknop
minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Compartir esto

Hora
19:00 - 20:00
Teacher
Vanessa
Ubicación
amba-amba
Aula
De Zindering
Lugares
Todavía 11 disponible

Kom, zet je bij!

Kom mediteren, elke woensdagavond.

Bewust aandacht schenken aan wat is, zonder veel nadenken. Leer zo luisteren naar je innerlijke wijsheden via verschillende meditatievormen.
adem, focus, zittend, liggend, bewegend

Compartir esto

miércoles 23 septiembre
Hora 09:00 - 10:00
Teacher Vanessa
Ubicación amba-amba
Aula De Zindering
Lugares Todavía 8 disponible
 
Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt.
Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.
Toegankelijk voor beginners én gevorderden.

Wekelijks les behalve tijdens schoolvakanties, van 20u tot 21u15
Losse lessen mogelijk, maar ook met voordelige beurtenkaarten.

Hora 17:30 - 18:30
Teacher Vanessa
Ubicación amba-amba
Aula De Zindering
Lugares Todavía 8 disponible
 
De fysieke uitdaging van yoga biedt tieners een manier om met de veranderingen in hun lichaam om te gaan, zelfvertrouwen op te bouwen en zich te leren concentreren. Dit bewustwordingsproces in eigenheid maakt dat de tiener na verloop van tijd zelfverzekerder en stabieler wordt. We gaan op zoek naar een rustpunt in onszelf.

Draag een losse yogabroek of sportbroek én een hoogaansluitend t-shirt... Deze yogalessen zijn best wel pittig

Elke woensdag les van 17u30 tot 18u30, niet tijdens schoolvakanties
minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Hora 17:30 - 18:30
Teacher Vanessa
Ubicación amba-amba
Aula De Wende
Lugares Todavía 9 disponible
 
Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Elke woensdag les behalve tijdens schoolvakanties telkens 17u30 tot 18u30
uurrooster terug te vinden via de inschrijfknop
minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Hora 19:00 - 20:00
Teacher Vanessa
Ubicación amba-amba
Aula De Zindering
Lugares Todavía 11 disponible
 
Kom, zet je bij!

Kom mediteren, elke woensdagavond.

Bewust aandacht schenken aan wat is, zonder veel nadenken. Leer zo luisteren naar je innerlijke wijsheden via verschillende meditatievormen.
adem, focus, zittend, liggend, bewegend

jueves 24 septiembre  
jueves 24 septiembre
Sin clases
viernes 25 septiembre  
viernes 25 septiembre
Sin clases
sábado 26 septiembre
Hora
10:00 - 11:00
Teacher
Vanessa
Ubicación
amba-amba
Aula
De Wende
Lugares
Todavía 7 disponible

Yoga voor schoolgaande kleuters vanaf 3 jaar

Yoga is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Samen met de yogakids gaan we spelenderwijs de spanningen in ons lichaam loslaten, onze aandacht focussen en overbodige gedachten loslaten. Voor deze kleutergroep spelen we met thema's die nauw aansluiten bij hun belevingswereld en nemen we de tijd om te herhalen en te doorvoelen.

Elke zaterdag behalve tijdens schoolvakanties

Telkens van 10u tot 11u

minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Voor kindersessies is er enkel de mogelijkheid om in te schrijven met 5 beurten om de continuïteit voor de groep te garanderen.

Compartir esto

Hora
10:00 - 16:30
Teacher
Vanessa
Ubicación
amba-amba
Aula
De Zindering
Lugares
Todavía 15 disponible

Wil je zelf ervaren en voelen wat kinderyoga met je doet? Twijfel je nog of je de hele opleiding wel zou doen? Zou je graag kinderyoga-elementen toevoegen aan je klasgebeuren, in je praktijk of bij je gezin? Wil je wel eens weten én begrijpen wat yoga met je kind doet?

Dan vormen deze 2 dagen de ideale basis: 26 september en 10 oktober 2020

We maken kennis met de yogafilosofie en gebruiken het yogapad als bodem voor asana's (yogahoudingen), pranayama (asemen), meditatie, yogaspel volgens de yogaleefregels, kindermassagespel

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan onze talloze verplichtingen. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. Dit geldt ook voor kinderen en tieners.

Spelend, bewegend en ontmoetend leren kinderen hun eigen kracht, balans, zelfvertrouwen, flexibel zijn en focus te ontdekken of terug te vinden.

Mindful, heel bewust, Heartful, intens maar vooral Playful, eenvoudig, kinderlijk.

Voor wie nog meer wil weten kan je het pakket vervolledigen met:

groeipakket: kinderasana
groeipakket: kindermeditatie
groeipakket: kinderasana
groeipakket: asemen

Wil je kinderyogateacher worden dan neem je naast het minipakket nog de extra groeselipakketen:

minipakket +
groeiselpakket: mandala
groeiiselpakket: verbinding
groeiselpakket:optie kleuters
groeiselpakket: optie tieners
groeiselpakket: evaluatiedag

Compartir esto

sábado 26 septiembre
Hora 10:00 - 11:00
Teacher Vanessa
Ubicación amba-amba
Aula De Wende
Lugares Todavía 7 disponible
 
Yoga voor schoolgaande kleuters vanaf 3 jaar

Yoga is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Samen met de yogakids gaan we spelenderwijs de spanningen in ons lichaam loslaten, onze aandacht focussen en overbodige gedachten loslaten. Voor deze kleutergroep spelen we met thema's die nauw aansluiten bij hun belevingswereld en nemen we de tijd om te herhalen en te doorvoelen.

Elke zaterdag behalve tijdens schoolvakanties

Telkens van 10u tot 11u

minimumreeks van 5 sessies
10-20-25 beurtenkaart mogelijk

Voor kindersessies is er enkel de mogelijkheid om in te schrijven met 5 beurten om de continuïteit voor de groep te garanderen.

Hora 10:00 - 16:30
Teacher Vanessa
Ubicación amba-amba
Aula De Zindering
Lugares Todavía 15 disponible
 
Wil je zelf ervaren en voelen wat kinderyoga met je doet? Twijfel je nog of je de hele opleiding wel zou doen? Zou je graag kinderyoga-elementen toevoegen aan je klasgebeuren, in je praktijk of bij je gezin? Wil je wel eens weten én begrijpen wat yoga met je kind doet?

Dan vormen deze 2 dagen de ideale basis: 26 september en 10 oktober 2020

We maken kennis met de yogafilosofie en gebruiken het yogapad als bodem voor asana's (yogahoudingen), pranayama (asemen), meditatie, yogaspel volgens de yogaleefregels, kindermassagespel

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan onze talloze verplichtingen. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. Dit geldt ook voor kinderen en tieners.

Spelend, bewegend en ontmoetend leren kinderen hun eigen kracht, balans, zelfvertrouwen, flexibel zijn en focus te ontdekken of terug te vinden.

Mindful, heel bewust, Heartful, intens maar vooral Playful, eenvoudig, kinderlijk.

Voor wie nog meer wil weten kan je het pakket vervolledigen met:

groeipakket: kinderasana
groeipakket: kindermeditatie
groeipakket: kinderasana
groeipakket: asemen

Wil je kinderyogateacher worden dan neem je naast het minipakket nog de extra groeselipakketen:

minipakket +
groeiselpakket: mandala
groeiiselpakket: verbinding
groeiselpakket:optie kleuters
groeiselpakket: optie tieners
groeiselpakket: evaluatiedag

domingo 27 septiembre  
domingo 27 septiembre
Sin clases
21 sept. - 27 sept. 2020   
21 sept. - 27 sept. 2020