25 mai - 31 mai 2020   
lundi 25 mai
Horaire
18:00 - 19:00
Professeur
Vanessa
Adresse
amba-amba
Salle
De Zindering

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Van 18u tot 19u,

Partager ceci

Horaire
20:00 - 21:00
Professeur
Vanessa
Adresse
amba-amba
Salle
Buitenruimte

Yoga, buiten in den hof
- denk aan aangepaste kledij, laagjes zijn altijd interessant.
- breng zelf je dekentje mee, matje kan je van hier gebruiken.
- ook voor de waterfles zorg je zelf en helaas geen theetje achteraf
Yoga in de buitenlucht is supergezond! De buitenlucht geeft energie, blijkt goed voor je humeur, helpt stress verminderen,  en geeft een positieve invloed op zelfvertrouwen. Net wat we nodig hebben!
Als iedereen, groot of klein, focust op zorg voor zichzelf, op zorg voor de ander, en op wat amba-amba nodig heeft, dan vergroten we de verbinding en krijgt angst geen kans.

Partager ceci

lundi 25 mai
Horaire 18:00 - 19:00
Professeur Vanessa
Adresse amba-amba
Salle De Zindering
 
Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Van 18u tot 19u,

Horaire 20:00 - 21:00
Professeur Vanessa
Adresse amba-amba
Salle Buitenruimte
 
Yoga, buiten in den hof
- denk aan aangepaste kledij, laagjes zijn altijd interessant.
- breng zelf je dekentje mee, matje kan je van hier gebruiken.
- ook voor de waterfles zorg je zelf en helaas geen theetje achteraf
Yoga in de buitenlucht is supergezond! De buitenlucht geeft energie, blijkt goed voor je humeur, helpt stress verminderen,  en geeft een positieve invloed op zelfvertrouwen. Net wat we nodig hebben!
Als iedereen, groot of klein, focust op zorg voor zichzelf, op zorg voor de ander, en op wat amba-amba nodig heeft, dan vergroten we de verbinding en krijgt angst geen kans.

mardi 26 mai
Horaire
18:00 - 19:00
Professeur
Vanessa
Adresse
amba-amba
Salle
De Wende
Endroits
Encore 9 disponible

Partager ceci

Horaire
18:00 - 19:00
Professeur
Vanessa
Adresse
amba-amba
Salle
De Zindering
Endroits
Encore 11 disponible

Partager ceci

Horaire
20:00 - 21:00
Professeur
Vanessa
Adresse
amba-amba
Salle
Buitenruimte
Endroits
Endroits  (1 sur liste d'attente)

Yoga, buiten in den hof
- denk aan aangepaste kledij, laagjes zijn altijd interessant.
- breng zelf je dekentje mee, matje kan je van hier gebruiken.
- ook voor de waterfles zorg je zelf en helaas geen theetje achteraf
Yoga in de buitenlucht is supergezond! De buitenlucht geeft energie, blijkt goed voor je humeur, helpt stress verminderen,  en geeft een positieve invloed op zelfvertrouwen. Net wat we nodig hebben!
Als iedereen, groot of klein, focust op zorg voor zichzelf, op zorg voor de ander, en op wat amba-amba nodig heeft, dan vergroten we de verbinding en krijgt angst geen kans.

Partager ceci

mardi 26 mai
Horaire 18:00 - 19:00
Professeur Vanessa
Adresse amba-amba
Salle De Wende
Endroits Encore 9 disponible
 

Horaire 18:00 - 19:00
Professeur Vanessa
Adresse amba-amba
Salle De Zindering
Endroits Encore 11 disponible
 

Horaire 20:00 - 21:00
Professeur Vanessa
Adresse amba-amba
Salle Buitenruimte
Endroits Le cours est complet  (1 sur liste d'attente)
 
Yoga, buiten in den hof
- denk aan aangepaste kledij, laagjes zijn altijd interessant.
- breng zelf je dekentje mee, matje kan je van hier gebruiken.
- ook voor de waterfles zorg je zelf en helaas geen theetje achteraf
Yoga in de buitenlucht is supergezond! De buitenlucht geeft energie, blijkt goed voor je humeur, helpt stress verminderen,  en geeft een positieve invloed op zelfvertrouwen. Net wat we nodig hebben!
Als iedereen, groot of klein, focust op zorg voor zichzelf, op zorg voor de ander, en op wat amba-amba nodig heeft, dan vergroten we de verbinding en krijgt angst geen kans.

mercredi 27 mai
Horaire
07:00 - 08:15
Professeur
Vanessa
Adresse
amba-amba
Salle
De Zindering
Endroits
Encore 15 disponible

Partager ceci

Horaire
09:00 - 10:00
Professeur
Vanessa
Adresse
amba-amba
Salle
De Zindering
Endroits
Encore 6 disponible

Partager ceci

Horaire
10:30 - 11:15
Professeur
Vanessa
Adresse
amba-amba
Endroits
Encore 10 disponible

1 moment om de twee weken heel bewust voor jezelf in plannen om opnieuw te connecteren met je lichaam, met mildheid en dankbaarheid voor jezelf. En tijdens deze pauze samen met je baby even alleen maar samen zijn. Los van alles praktische 'moetjes'... We doen oefeningen voor en met je baby en tegelijkertijd ook voor jou.

Kom en speel en geniet en leer mekaar op een zachte manier steeds beter kennen.

Partager ceci

Horaire
16:15 - 17:15
Professeur
Vanessa
Adresse
amba-amba
Salle
De Wende
Endroits
Encore 10 disponible

Partager ceci

Horaire
17:30 - 18:30
Professeur
Vanessa
Adresse
amba-amba
Salle
De Wende
Endroits
Encore 9 disponible

Partager ceci

Horaire
17:30 - 18:30
Professeur
Vanessa
Adresse
amba-amba
Salle
De Zindering
Endroits
Encore 9 disponible

Partager ceci

mercredi 27 mai
Horaire 07:00 - 08:15
Professeur Vanessa
Adresse amba-amba
Salle De Zindering
Endroits Encore 15 disponible
 

Horaire 09:00 - 10:00
Professeur Vanessa
Adresse amba-amba
Salle De Zindering
Endroits Encore 6 disponible
 

Horaire 10:30 - 11:15
Professeur Vanessa
Adresse amba-amba
Endroits Encore 10 disponible
 
1 moment om de twee weken heel bewust voor jezelf in plannen om opnieuw te connecteren met je lichaam, met mildheid en dankbaarheid voor jezelf. En tijdens deze pauze samen met je baby even alleen maar samen zijn. Los van alles praktische 'moetjes'... We doen oefeningen voor en met je baby en tegelijkertijd ook voor jou.

Kom en speel en geniet en leer mekaar op een zachte manier steeds beter kennen.

Horaire 16:15 - 17:15
Professeur Vanessa
Adresse amba-amba
Salle De Wende
Endroits Encore 10 disponible
 

Horaire 17:30 - 18:30
Professeur Vanessa
Adresse amba-amba
Salle De Wende
Endroits Encore 9 disponible
 

Horaire 17:30 - 18:30
Professeur Vanessa
Adresse amba-amba
Salle De Zindering
Endroits Encore 9 disponible
 

jeudi 28 mai
Horaire
18:00 - 19:00
Professeur
Vanessa
Adresse
amba-amba
Salle
De wende
Endroits
Encore 10 disponible

We leven in een tijd waar we altijd 'aan staan' Door de overprikkeling van het zenuwstelsel, is het vaak moeilijk om terug te schakelen naar ontspanningsmodus.

Yoga Nidra is een methode, waarbij er via geleide meditatie gewerkt wordt aan een complete ontspanning op zowel fysiek, mentaal, emotioneel en energistisch niveau. Alle lagen van je zijn worden aangesproken.

Letterlijk betekent het 'yogaslaap' maar eigenlijk brengt Yoga Nidra je lichaam in een diepe staat van ontspanning terwijl je geest wakker en alert blijft. Hierdoor kunnen spanningen en overtuigende gedachten die je vasthoudt ,losgelaten worden
en komen je intenties krachtiger binnen. Je lichaam en geest doen het werk waar jij met je denkende brein niet bij kunt.
Eén sessie staat gelijk aan vier uur slaap. Daarom voel je je na Yoga Nidra verfrist en uitgerust.
Je zal merken dat je beter en dieper slaapt, concentreren lukt beter, je ervaart meer rust en energie. Het is een vorm van yoga die kan helpen bij faalangst, moedeloosheid, onzekerheid en stress

Voor Yoga Nidra lig je heerlijk warm onder een dekentje op je mat en laat je je meevoeren door de stem van de lesgeefster. Je kan het niet verkeerd doen.

Partager ceci

jeudi 28 mai
Horaire 18:00 - 19:00
Professeur Vanessa
Adresse amba-amba
Salle De wende
Endroits Encore 10 disponible
 
We leven in een tijd waar we altijd 'aan staan' Door de overprikkeling van het zenuwstelsel, is het vaak moeilijk om terug te schakelen naar ontspanningsmodus.

Yoga Nidra is een methode, waarbij er via geleide meditatie gewerkt wordt aan een complete ontspanning op zowel fysiek, mentaal, emotioneel en energistisch niveau. Alle lagen van je zijn worden aangesproken.

Letterlijk betekent het 'yogaslaap' maar eigenlijk brengt Yoga Nidra je lichaam in een diepe staat van ontspanning terwijl je geest wakker en alert blijft. Hierdoor kunnen spanningen en overtuigende gedachten die je vasthoudt ,losgelaten worden
en komen je intenties krachtiger binnen. Je lichaam en geest doen het werk waar jij met je denkende brein niet bij kunt.
Eén sessie staat gelijk aan vier uur slaap. Daarom voel je je na Yoga Nidra verfrist en uitgerust.
Je zal merken dat je beter en dieper slaapt, concentreren lukt beter, je ervaart meer rust en energie. Het is een vorm van yoga die kan helpen bij faalangst, moedeloosheid, onzekerheid en stress

Voor Yoga Nidra lig je heerlijk warm onder een dekentje op je mat en laat je je meevoeren door de stem van de lesgeefster. Je kan het niet verkeerd doen.

vendredi 29 mai  
vendredi 29 mai
Pas de cours
samedi 30 mai  
samedi 30 mai
Pas de cours
dimanche 31 mai  
dimanche 31 mai
Pas de cours
25 mai - 31 mai 2020   
25 mai - 31 mai 2020