18 mei - 24 mei 2020   
maandag 18 mei
Tijd
18:00 - 19:00
Docent
Vanessa
Locatie
amba-amba
Ruimte
De Zindering

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Van 18u tot 19u,

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Vanessa
Locatie
amba-amba
Ruimte
Buitenruimte

Yoga, buiten in den hof
- denk aan aangepaste kledij, laagjes zijn altijd interessant.
- breng zelf je dekentje mee, matje kan je van hier gebruiken.
- ook voor de waterfles zorg je zelf en helaas geen theetje achteraf
Yoga in de buitenlucht is supergezond! De buitenlucht geeft energie, blijkt goed voor je humeur, helpt stress verminderen,  en geeft een positieve invloed op zelfvertrouwen. Net wat we nodig hebben!
Als iedereen, groot of klein, focust op zorg voor zichzelf, op zorg voor de ander, en op wat amba-amba nodig heeft, dan vergroten we de verbinding en krijgt angst geen kans.

TRUST= rust vinden in vertrouwen.

Deel deze les

maandag 18 mei
Tijd 18:00 - 19:00
Docent Vanessa
Locatie amba-amba
Ruimte De Zindering
 
Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Van 18u tot 19u,

Tijd 20:00 - 21:00
Docent Vanessa
Locatie amba-amba
Ruimte Buitenruimte
 
Yoga, buiten in den hof
- denk aan aangepaste kledij, laagjes zijn altijd interessant.
- breng zelf je dekentje mee, matje kan je van hier gebruiken.
- ook voor de waterfles zorg je zelf en helaas geen theetje achteraf
Yoga in de buitenlucht is supergezond! De buitenlucht geeft energie, blijkt goed voor je humeur, helpt stress verminderen,  en geeft een positieve invloed op zelfvertrouwen. Net wat we nodig hebben!
Als iedereen, groot of klein, focust op zorg voor zichzelf, op zorg voor de ander, en op wat amba-amba nodig heeft, dan vergroten we de verbinding en krijgt angst geen kans.

TRUST= rust vinden in vertrouwen.

dinsdag 19 mei
Tijd
18:00 - 19:00
Docent
Vanessa
Locatie
amba-amba
Ruimte
De Wende

Deel deze les

Tijd
18:00 - 19:00
Docent
Vanessa
Locatie
amba-amba
Ruimte
De Zindering

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Vanessa
Locatie
amba-amba
Ruimte
Buitenruimte

Yoga, buiten in den hof
- denk aan aangepaste kledij, laagjes zijn altijd interessant.
- breng zelf je dekentje mee, matje kan je van hier gebruiken.
- ook voor de waterfles zorg je zelf en helaas geen theetje achteraf
Yoga in de buitenlucht is supergezond! De buitenlucht geeft energie, blijkt goed voor je humeur, helpt stress verminderen,  en geeft een positieve invloed op zelfvertrouwen. Net wat we nodig hebben!
Als iedereen, groot of klein, focust op zorg voor zichzelf, op zorg voor de ander, en op wat amba-amba nodig heeft, dan vergroten we de verbinding en krijgt angst geen kans.

Deel deze les

dinsdag 19 mei
Tijd 18:00 - 19:00
Docent Vanessa
Locatie amba-amba
Ruimte De Wende
 

Tijd 18:00 - 19:00
Docent Vanessa
Locatie amba-amba
Ruimte De Zindering
 

Tijd 20:00 - 21:00
Docent Vanessa
Locatie amba-amba
Ruimte Buitenruimte
 
Yoga, buiten in den hof
- denk aan aangepaste kledij, laagjes zijn altijd interessant.
- breng zelf je dekentje mee, matje kan je van hier gebruiken.
- ook voor de waterfles zorg je zelf en helaas geen theetje achteraf
Yoga in de buitenlucht is supergezond! De buitenlucht geeft energie, blijkt goed voor je humeur, helpt stress verminderen,  en geeft een positieve invloed op zelfvertrouwen. Net wat we nodig hebben!
Als iedereen, groot of klein, focust op zorg voor zichzelf, op zorg voor de ander, en op wat amba-amba nodig heeft, dan vergroten we de verbinding en krijgt angst geen kans.

woensdag 20 mei
Tijd
07:00 - 08:15
Docent
Vanessa
Locatie
amba-amba
Ruimte
De Zindering

Deel deze les

Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Vanessa
Locatie
amba-amba
Ruimte
De Zindering

Deel deze les

Tijd
10:30 - 11:30
Docent
Vanessa
Locatie
amba-amba

Blij in verwachting, we wensen het jullie van harte toe en als je er voor open staat ondersteunen we je graag tijdens deze wonderlijke, bijzondere tijd met aangepaste yoga, waarbij we jou met een combinatie van yoga, adem- een aandachtsoefeningen contact laten maken met de veranderingen in je lichaam en met je kindje. 

Bedoeling van onze in blije verwachtingsyoga is om je mindset, je hartekracht te versterken en je zo handvaten aan te reiken om dichter bij jouw balans te blijven tijdens de zwangerschap en in je moederschap. 
Ben je 14 weken zwanger of langer, kan je wel een momentje van ontspanning gebruiken, dan ben je van harte welkom. Je hebt geen enkele yoga-ervaring nodig. 

Een losse beurt kan, maar je kan gebruik maken van de beurtenkaarten.

Deel deze les

Tijd
16:15 - 17:15
Docent
Vanessa
Locatie
amba-amba
Ruimte
De Wende

Deel deze les

Tijd
17:30 - 18:30
Docent
Vanessa
Locatie
amba-amba
Ruimte
De Wende

Deel deze les

Tijd
17:30 - 18:30
Docent
Vanessa
Locatie
amba-amba
Ruimte
De Zindering

Deel deze les

woensdag 20 mei
Tijd 07:00 - 08:15
Docent Vanessa
Locatie amba-amba
Ruimte De Zindering
 

Tijd 09:00 - 10:15
Docent Vanessa
Locatie amba-amba
Ruimte De Zindering
 

Tijd 10:30 - 11:30
Docent Vanessa
Locatie amba-amba
 
Blij in verwachting, we wensen het jullie van harte toe en als je er voor open staat ondersteunen we je graag tijdens deze wonderlijke, bijzondere tijd met aangepaste yoga, waarbij we jou met een combinatie van yoga, adem- een aandachtsoefeningen contact laten maken met de veranderingen in je lichaam en met je kindje. 

Bedoeling van onze in blije verwachtingsyoga is om je mindset, je hartekracht te versterken en je zo handvaten aan te reiken om dichter bij jouw balans te blijven tijdens de zwangerschap en in je moederschap. 
Ben je 14 weken zwanger of langer, kan je wel een momentje van ontspanning gebruiken, dan ben je van harte welkom. Je hebt geen enkele yoga-ervaring nodig. 

Een losse beurt kan, maar je kan gebruik maken van de beurtenkaarten.

Tijd 16:15 - 17:15
Docent Vanessa
Locatie amba-amba
Ruimte De Wende
 

Tijd 17:30 - 18:30
Docent Vanessa
Locatie amba-amba
Ruimte De Wende
 

Tijd 17:30 - 18:30
Docent Vanessa
Locatie amba-amba
Ruimte De Zindering
 

donderdag 21 mei  
donderdag 21 mei
Geen lessen
vrijdag 22 mei  
vrijdag 22 mei
Geen lessen
zaterdag 23 mei  
zaterdag 23 mei
Geen lessen
zondag 24 mei  
zondag 24 mei
Geen lessen
18 mei - 24 mei 2020   
18 mei - 24 mei 2020