Une pratique de 75 minutes sur les fascias, suivie d'une présentation de ces tissus incroyables. Prenez le temps d'ouvrir votre corps et votre esprit et partez à la découverte de ce nouveau continent à explorer.
Il est possible que vous repartiez avec des conseils de lecture, de podcast à écouter et autres régalades pour aller plus loin.
ps : pour les besoins de cette pratique, il vous est recommandé d'acheter des bonbons à la gélatine (animale) svp. Type : https://www.laboutiqueharibo.fr/croco/10041470.html

Une bulle de 75 min dans le week-end, pour se poser, se recentrer et découvrir la richesse du Yin Yoga et de l'introspection.
Chaque cours est enregistré et son replay est disponible ensuite une semaine complète (jusqu'au dimanche suivant 23h59). Je vous envoie le lien vers la réunion zoom aux alentours de 17h00 le dimanche. Pensez à vérifier les spams ou indésirables si vous ne voyez rien venir... Mille mercis