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SUMMARY:Vinyasa Suave
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LOCATION:Anahata Lodge
DESCRIPTION: ✨ Vinyasa Suave es una práctica de yoga que combina movimiento y respiración de manera fluida, pero con un ritmo pausado y amable para el cuerpo. A diferencia del Vinyasa más dinámico, aquí priorizamos la suavidad, la conciencia en cada transición y el disfrute del presente, sin exigencias ni apuros.

Es ideal para quienes buscan fortalecer, flexibilizar y relajar, manteniendo la conexión con la respiración y la calma interior. Perfecta para comenzar o terminar el día con equilibrio y bienestar.

Clase alternada por Alison Quigley y Claudia Vallejos.
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