Lesrooster van AnahataYoga Eindhoven

22 feb. - 28 feb. 2021   
maandag 22 februari
Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Marion
Locatie
Aalsterweg 181 b

Critical Alignment Yoga richt zich op het bewustworden en doorbreken van stress, voorkeurshoudingen en (onbewuste) spanningspatronen in het lichaam. Kenmerkend in deze vorm is de heldere techniek en het gebruik van speciaal ontwikkelde hulpmiddelen. De sleutel van CAY is de opbouw van alignment en kracht vanuit de meest fundamentele draagstructuur van het lichaam: het skelet. Niet alleen op fysiek nivo, maar ook mentaal en emotioneel. Mindfulness is geïntegreerd in de beoefening van CAY. CAY brengt ontspanning in je lichaam en in je leven.

https://www.anahatayoga.nl/les-aanbod/critical-alignment-yoga/

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Marion
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Marion
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deze zachte yoga les is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaand leven waar we dagelijks mee te maken hebben.
In tegenstelling tot de meer dynamische vormen van yoga is het doel van deze yoga niet het versterken of activeren van spieren en het opbouwen van kracht, maar juist het ontspannen waardoor het lichaam-geest systeem kan herstellen en kalmeren. Deze yogales is zacht en meditatief en bestaat voornamelijk uit zittende en liggende houdingen. Het is een uitnodiging om steeds in het moment aanwezig te zijn. Om stil te staan bij wat er leeft van binnen, en dit te observeren zonder oordeel, te ontmoeten en te luisteren. Lichaam en geest kunnen zich een diep niveau openen en de energie kan weer gaan stromen.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Marion
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deze zachte yoga les is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaand leven waar we dagelijks mee te maken hebben.
In tegenstelling tot de meer dynamische vormen van yoga is het doel van deze yoga niet het versterken of activeren van spieren en het opbouwen van kracht, maar juist het ontspannen waardoor het lichaam-geest systeem kan herstellen en kalmeren. Deze yogales is zacht en meditatief en bestaat voornamelijk uit zittende en liggende houdingen. Het is een uitnodiging om steeds in het moment aanwezig te zijn. Om stil te staan bij wat er leeft van binnen, en dit te observeren zonder oordeel, te ontmoeten en te luisteren. Lichaam en geest kunnen zich een diep niveau openen en de energie kan weer gaan stromen.

https://www.anahatayoga.nl/les-aanbod/mindful-yoga/

Deel deze les

maandag 22 februari
Tijd 19:00 - 20:15
Docent Marion
Locatie Aalsterweg 181 b
 
Critical Alignment Yoga richt zich op het bewustworden en doorbreken van stress, voorkeurshoudingen en (onbewuste) spanningspatronen in het lichaam. Kenmerkend in deze vorm is de heldere techniek en het gebruik van speciaal ontwikkelde hulpmiddelen. De sleutel van CAY is de opbouw van alignment en kracht vanuit de meest fundamentele draagstructuur van het lichaam: het skelet. Niet alleen op fysiek nivo, maar ook mentaal en emotioneel. Mindfulness is geïntegreerd in de beoefening van CAY. CAY brengt ontspanning in je lichaam en in je leven.

Tijd 19:00 - 20:15
Docent Marion
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Marion
Locatie Aalsterweg 181 b
 
Deze zachte yoga les is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaand leven waar we dagelijks mee te maken hebben.
In tegenstelling tot de meer dynamische vormen van yoga is het doel van deze yoga niet het versterken of activeren van spieren en het opbouwen van kracht, maar juist het ontspannen waardoor het lichaam-geest systeem kan herstellen en kalmeren. Deze yogales is zacht en meditatief en bestaat voornamelijk uit zittende en liggende houdingen. Het is een uitnodiging om steeds in het moment aanwezig te zijn. Om stil te staan bij wat er leeft van binnen, en dit te observeren zonder oordeel, te ontmoeten en te luisteren. Lichaam en geest kunnen zich een diep niveau openen en de energie kan weer gaan stromen.

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Marion
Locatie Aalsterweg 181 b
 
Deze zachte yoga les is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaand leven waar we dagelijks mee te maken hebben.
In tegenstelling tot de meer dynamische vormen van yoga is het doel van deze yoga niet het versterken of activeren van spieren en het opbouwen van kracht, maar juist het ontspannen waardoor het lichaam-geest systeem kan herstellen en kalmeren. Deze yogales is zacht en meditatief en bestaat voornamelijk uit zittende en liggende houdingen. Het is een uitnodiging om steeds in het moment aanwezig te zijn. Om stil te staan bij wat er leeft van binnen, en dit te observeren zonder oordeel, te ontmoeten en te luisteren. Lichaam en geest kunnen zich een diep niveau openen en de energie kan weer gaan stromen.

dinsdag 23 februari
Tijd
09:15 - 10:30
Docent
Marion
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
09:15 - 10:30
Docent
Inge
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
10:45 - 12:00
Docent
Inge
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
10:45 - 12:00
Docent
Marion
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Marion
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Wendy
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Wendy
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

dinsdag 23 februari
Tijd 09:15 - 10:30
Docent Marion
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 09:15 - 10:30
Docent Inge
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 10:45 - 12:00
Docent Inge
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 10:45 - 12:00
Docent Marion
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 19:00 - 20:15
Docent Marion
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Wendy
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Wendy
Locatie Aalsterweg 181 b
 

woensdag 24 februari
Tijd
09:15 - 10:30
Docent
Esther
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
09:15 - 10:30
Docent
Esther
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
10:45 - 11:45
Docent
Esther
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
10:45 - 11:45
Docent
Esther
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
18:15 - 19:30
Docent
Marion
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
18:15 - 19:30
Docent
Marion
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
19:45 - 21:00
Docent
Marion
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
19:45 - 21:00
Docent
Marion
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

woensdag 24 februari
Tijd 09:15 - 10:30
Docent Esther
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 09:15 - 10:30
Docent Esther
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 10:45 - 11:45
Docent Esther
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 10:45 - 11:45
Docent Esther
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 18:15 - 19:30
Docent Marion
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 18:15 - 19:30
Docent Marion
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 19:45 - 21:00
Docent Marion
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 19:45 - 21:00
Docent Marion
Locatie Aalsterweg 181 b
 

donderdag 25 februari
Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Wendy
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Wendy
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Wendy
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Wendy
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

donderdag 25 februari
Tijd 19:00 - 20:15
Docent Wendy
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 19:00 - 20:15
Docent Wendy
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Wendy
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Wendy
Locatie Aalsterweg 181 b
 

vrijdag 26 februari
Tijd
09:15 - 10:30
Docent
Marion
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
09:15 - 10:30
Docent
Marion
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

Tijd
19:30 - 20:45
Docent
Inge
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deze yoga Nidra les wordt aangeboden voor het project van Calcutta Rescue "education on weels". Je bepaald zelf wat je wilt doneren. Je krijgt hiervoor een mail met een link na de les.

https://www.anahatayoga.nl/les-aanbod/yoga-nidra/

Deel deze les

vrijdag 26 februari
Tijd 09:15 - 10:30
Docent Marion
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 09:15 - 10:30
Docent Marion
Locatie Aalsterweg 181 b
 

Tijd 19:30 - 20:45
Docent Inge
Locatie Aalsterweg 181 b
 
Deze yoga Nidra les wordt aangeboden voor het project van Calcutta Rescue "education on weels". Je bepaald zelf wat je wilt doneren. Je krijgt hiervoor een mail met een link na de les.

zaterdag 27 februari
Tijd
10:00 - 12:30
Docent
Inge
Locatie
Aalsterweg 181 b

Deel deze les

zaterdag 27 februari
Tijd 10:00 - 12:30
Docent Inge
Locatie Aalsterweg 181 b
 

zondag 28 februari  
zondag 28 februari
Geen lessen
22 feb. - 28 feb. 2021   
22 feb. - 28 feb. 2021