VINYASA KRAMA & RESTORATIF Tous Niveaux Helen
2023-04-18 12:30 - 14:00 (Europe/Paris) | shala montreuil
Une séquence dynamique sur le fil du souffle conçue autour d’un focus anatomique / thérapeutique, suivie d'une posture de Restorative Yoga permettant un long temps de relaxation dans l'immobilité et le silence pour un repos constructif. Ouvert à tous niveaux.
