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SUMMARY:VINYASA KRAMA & CORE Tous Niveaux Malena
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250627T123000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250627T134000
LOCATION:shala montreuil
DESCRIPTION: Une séquence de postures reliées sur le fil du souffle, avec comme focus l'exploration du centre et des bandhas pour travailler en profondeur le gainage et l'ancrage. Un cours complet, puissant et profond qui allie postures, mouvements et prāṇāyāma (technique de respiration) et se termine par un śavāsana bien mérité ! Ouvert à tous niveaux.
STATUS:CONFIRMED
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