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SUMMARY:ATELIER Art du Toucher et Massage Thai avec Oliver Chamorro
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241111T143000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20241111T183000
LOCATION:shala montreuil
DESCRIPTION: Atelier Art du Toucher et Prélude au Massage Thai pour pratiquants et enseignants de Yoga :
- Découvrir les gestes de bases qui aident à relâcher les tensions, se détendre, et améliorer la circulation.
- Apprendre les étirement assistés pour augmenter la flexibilité et la qualité de l'amplitude articulaire.
- Explorer le diaphragme pour augmenter la capacité respiratoire.
- Intégrer des mouvement et postures pour compléter la pratique du Yoga et favoriser le bien-être général.
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