BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin & Yoga Nidra (Thema Loslassen)
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20251023T201500
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20251023T211500
LOCATION:Moosstrasse 8
DESCRIPTION: 🌙 Yin Yoga & Yoga Nidra – Loslassen 🌙
In dieser besonderen Session tauchen wir ein in die sanfte Welt des Yin Yoga und geben dem Körper die Möglichkeit, in langen, passiven Haltungen tief zu entspannen. Durch das Verweilen und Hineinsinken darf Anspannung schmelzen, der Atem ruhiger fließen und der Geist leichter werden.
Im Anschluss führt dich eine Yoga Nidra Reise (Tiefenentspannung) in die Qualität des Loslassens:
Ein geführter Bodyscan, das bewusste Spüren des Atems, das Wahrnehmen von Empfindungen sowie eine Visualisierungsreise unterstützen dich darin, Ballast abzugeben – körperlich, emotional und geistig.
Diese Praxis schenkt dir tiefes Ankommen, innere Ruhe und das Vertrauen, dass du alles loslassen darfst, was dir nicht mehr dient.
✨ Für alle Level geeignet – keine Vorkenntnisse nötig.

Online Teilnahme möglich, bitte mit Voranmeldung
https://us06web.zoom.us/j/88462309479

Hinweis:
Mit der Buchung dieses Kurses gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) von Ananda Yoga Luzern als akzeptiert.
👉 Den Link zu den AGB findest du unten.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR