BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:BINNEN, live& online - hatha yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230730T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230730T103000
LOCATION:Ananda, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Op 30 juli wordt de les Binnen bij Ananda gegeven. Van mei t/m augustus wordt deze les bij mooi weer buiten gegeven. Bij slecht weer verplaatsen we de les naar binnen en krijg je daarvan bericht als je je hebt ingeschreven. Dit is een live les in onze bovenzaal die tevens online te volgen is via Zoom. Hatha yoga is de klassieke traditionele yoga. Bij hatha yoga gaat het om de balans tussen activiteit en rust. Dynamische houdingen en bewegingen worden afgewisseld met statische houdingen. In de lessen is aandacht voor de adem, inspanning en ontspanning.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR