BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:BUITEN - dru yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230907T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230907T110000
LOCATION:Land en Boschzigt, Leeuwenlaan 34, 's Graveland
DESCRIPTION: Vanwege de mooie nazomer gaan we nog even door met de buitenlessen. In elk geval deze week. Dru yoga wordt wel gezien als de yoga van het hart en kenmerkt zich door vloeiende bewegingen en oefenreeksen op muziek. Het is een hele bewegelijke vorm van yoga, die zowel dynamisch is als verstillend. Naast de vloeiende reeksen, is er in dru yoga ook aandacht voor asana's, pranayama (adembeheersing), diepe ontspanning, mudra's (handhoudingen), visualisatie en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR