BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:LIVE & ONLINE  - yin yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231004T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231004T121500
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Deze les gaat vandaag eenmalig niet door ivm een blessure van Annemieke. Zij hoopt er volgende week weer te zijn!


Dit is een live les in de bovenzaal die tevens online te volgen is via Zoom. Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm waarbij je gedurende lange tijd in één houding blijft. Het verenigt inzichten uit de Chinese geneeskunst, yoga en mindfulness en is gebaseerd op de meridiaan-theorie. De innerlijke houding bij yin yoga is er één van wachten, ontspannen, luisteren, voelen, loslaten en in het moment zijn.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR