BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:LIVE - dru yoga stageles - Raymond
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220218T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220218T104500
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Deze stageles wordt gegeven door beginnend dru yogadocenten Dieuwerke, Jeannine en Raymond. Dru yoga wordt wel gezien als de yoga van het hart en kenmerkt zich door vloeiende bewegingen en oefenreeksen op muziek. Het is een hele bewegelijke vorm van yoga, die zowel dynamisch is als verstillend. Naast de vloeiende reeksen, is er in dru yoga ook aandacht voor asana's, pranayama (adembeheersing), diepe ontspanning, mudra's (handhoudingen), visualisatie en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR