BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:LIVE & ONLINE - hatha yoga voor de rug
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231229T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231229T104500
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Op vrijdag 5 januari geeft Tessa deze les ipv Tineke. Dit is een live les in onze bovenzaal die tevens online te volgen is via Zoom. Een hatha yoga les met speciale aandacht voor de rug. Hatha yoga is de klassieke, traditionele yoga. Hierbij gaat het om balans tussen activiteit en rust. Actieve houdingen en bewegingen worden afgewisseld met passieve houdingen en bewegingen. In de lessen is aandacht voor de adem, inspanning en ontspanning.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR