BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:LIVE & ONLINE  - dru yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240516T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240516T110000
LOCATION:Ananda
DESCRIPTION: De les wordt verplaatst wegens regen. Dit is een live les in onze bovenzaal die tevens online te volgen is via Zoom. Dru yoga wordt wel gezien als de yoga van het hart en kenmerkt zich door vloeiende bewegingen en oefenreeksen op muziek. Het is een hele bewegelijke vorm van yoga, die zowel dynamisch is als verstillend. Naast de vloeiende reeksen, is er in dru yoga ook aandacht voor asana's, pranayama (adembeheersing), diepe ontspanning, mudra's (handhoudingen), visualisatie en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR